春風亭小朝 役のため１６キロ ダイエット成功！？

以前、元妻と０７年には離婚を巡り、「金髪豚野郎」とののしられた小朝さん、
約１６キロ ダイエットに成功してスリムになっていると話題になっていますね。


春風亭小朝さんＮＨＫ大河ドラマの「軍師官兵衛」（日曜後８・００）に明智光秀役で出演しており、
その役作りの為にダイエットをしたんだとか。

明智光秀のイメージって痩せていて神経質そうな感じですもんね。


その方法とは１日１食ダイエットだそうです。

詳しい方法を5月17日放送の『メレンゲの気持ち』（日本テレビ系）に出演した時に説明していました。


そのやり方とは

朝9時から10時の間に野菜ジュースや鮭の玄米おにぎり、タマネギだけのサラダやにんにくスープなどを
摂取して1日の食事は終わり。だとか


そして、昨夏の８３キロからなんと約１６キロのダイエットに成功し今の体重は６７キロだそうです。

慣れればこの食事量で十分だといい、特別な運動はしていないそうですが


１日１食なんてよく我慢できましたね。体力的にはたい丈夫なんでしょうか？



平成２３年の小朝さん

http://www.tco.or.jp/concerts/past/index.html



今の小朝さん

http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2014/07/08/kiji/K20140708008524930.html


本当にスリムになっていますね。顔が細くなってる！

まだまだ頑張って６５キロくらいまで落としたそうですね。

慣れれば１日１食で十分だそうですが一日や二日だったら出来るかも
しれませんが毎日となると．．．．我慢できないですよね。





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